Manchmal versteh ich gar nichts mehr. Wenn jeder Tag mit einem zweistündigen Kampf ums Auf- oder eben nicht Aufstehen beginnt. Wenn der gefochten und gewonnen ist, die Erschöpfung schon so riesig ist, dass ich nur mit Mühe in die Dusche steigen kann, kaum die Arme heben mag, um mir die Haare zu waschen. Nach dem Duschen erst mal eine Minute ruhig dastehen und mich darauf konzentrieren muss, nicht zusammenzubrechen. Wenn ich mich dann zum Zähneputzen auf den Badewannenrand setzen muss und Panik mich lähmt. Ich mir sage "Jetzt MACH doch einfach! Sei beschwingt, energetisch, LOS!". Und trotzdem nichts geht. Dann versteh ich es nicht. Dann kriege ich Angst. Und die lähmt mich noch mehr.
Mach, dass das weggeht!
Ich fühle mich ganz genauso wie du, auch wenn manchmal noch ein Energieschub dazu kommt, ist man einfach wie gelähmt. Die Situation scheint aussichtslos.
AntwortenLöschenKonkrete Pläne Habe ich noch nicht. Ich beschäftige mich aber im Moment stark mit dem Thema Ernährung/Veganismus/High Carb (werde da vielleicht noch einen Post zu machen). Das kann so nicht weitergehen, irgendwie muss man aus dem Tief wieder raus, oder? Aber wie?
Wenn ich einen Lösungsansatz Habe, sag ich dir bescheid. (:
Lieben Gruß, halt die Ohren steif,
Pauline.